Los niños de hoy en día, cada vez pasan más tiempo dentro de casa y realizan menos deporte. El 36% sólo hace ejercicio en el colegio. El deporte ha pasado a un segundo puesto por debajo de la televisión, las consolas y los ordenadores, y se hacen más sedentarios.
Los expertos apuntan que si los más pequeños no ven un referente en sus padres, nada les animará a hacer deporte. Sólo el 35% de los padres realizan habitualmente ejercicio físico.
El deporte ayuda a controlar el peso pero también aporta beneficios: ayuda a descansar, proporciona flexibilidad y fuerza; previene enfermedades crónicas y aporta beneficios psicológicos.
En manos de todos está prevenir la obesidad infantil y que los niños realicen más deporte.
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